Мамочки и не только - форум для мам, настоящих и будущих родителей

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Усталость.Как ее преодолеть.

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Народные средства от усталости.

Несколько рецептов, которые помогают снять переутомление.

1. Если ночью ты засыпаешь с трудом, а после того как заснешь, твой сон не крепок, запасись медом. Мед — отличное снотворное. Если смешать его с яблочным уксусом в соотношении 1:1, то такое средство будет успокаивающе действовать на организм. Принимать перед сном по пол столовой ложки.Через полчаса после того, как ты ляжешь в постель, ты уснешь.

2. Вот еще очень хорошее народное средство.Смешай красное вино(350 грамм) с соком алоэ(150 грамм) и медом(250 грамм).Перемешай и положи в темное прохладное место на недельку.До еды принимать по большой ложке три раза в день.

3. Измельчи два лимона, залей стаканом водки и воды.Настаивай сутки. После этого добавь пол килограмма, грецких орехов, перед этим пропусти их через мясорубку, и 300 грамм меда.Такое средство принимается один раз в день до еды.

4. В борьбе с усталостью полезна рябина и шиповник. Возьми по столовой ложке плодов, залей литром кипятка, после чего оставь в термосе на ночь.

5. Старинный рецепт из чеснока и лимонов также способствует приливу сил и снятию усталости. Для этого измельчи на мясорубке фунт чеснока (453 г) и добавь сок 24 лимонов. Перемешай, налей в банку, горлышко завяжи легкой прозрачной тканью и оставь на 24 дня. Принимай ежедневно перед сном, обязательно взбалтывая, в течение двух недель. Не забывай разводить водой: 1 чайную ложку на стакан воды.

6. Один сырой желток взбей венчиком с сахаром. Медленно вливай теплое молоко. Выпей на ночь и усталость как рукой снимет.

7. Можно приготовить настои из различных трав. Например медуница, клевер луговой, мята, мелиса, корневища аира болотного, сушеница болотная.Все они помогают справиться с переутомлением, снимают стресс и поднимают настроение.

8. Китайский элитный чай — настоящее сокровище. У него прекрасные антиоксидантные свойства, он тонизирует и повышает работоспособность.
Советую пуэр.

0

2

Дуже цікаві рецепти, може колись і будуть у пригоді. Дякую.

0

3

У меня вот хроническая усталость, дажк не знаю как с ней бороться  http://i032.radikal.ru/1110/ac/1e532b912528.gif

0

4

Sunlight, с хронической в одиночку тяжело бороться, тут не помешало бы к доктору обратиться, анализы сдать. Не хочу пугать, моя мама всегда в осенний период жаловалась на постоянную усталость, но махала рукой на это (ведь не болит же ничего), пока не пошла к врачу и не увидела, что уровень гемоглобина почти критический, в итоге пришлось полежать в больнице больше недели, покапать чего-то там. Ничего вроде срашного, но и хорошего ж ничего.

0

5

VASILISA, спасибо за совет.
Ты знаешь, прошёл период перед праздниками, праздники, вроде всё наладилось, устаю немного на работе, но график поменяли на другой - теперь намного легче.
Так что это перед праздниками было такое, а в поликлинику обязательно схожу.

0

6

Если дело в режиме, а не в состоянии здоровья, тогда легче. Эх, нам бы мамам каникулы на недельку взять!

0

7

VASILISA написал(а):

Если дело в режиме, а не в состоянии здоровья, тогда легче. Эх, нам бы мамам каникулы на недельку взять!

это да, каникулы не помешали бы  http://s017.radikal.ru/i438/1110/47/8981b6354495.gif

0

8

VASILISA написал(а):

Эх, нам бы мамам каникулы на недельку взять!

Недельку маловато будет, как минимум две http://s017.radikal.ru/i438/1110/47/8981b6354495.gif

0

9

Я б і місяц відпочивала.

0

10

А мне чтоб поборость усталость нужно отоспаться и побыть лентяйкой - я ужасный трудоголик...и явно себе во вред http://s51.radikal.ru/i132/1110/2b/f9b7498f924b.gif

0