Перечислены лучшие напитки для подзарядки во время тренировки Диетолог рассказала, какие напитки повышают уровень энергии и продуктивность во время занятий спортом. Молоко. В нём содержится белок, который способствует росту и восстановлению […]
Алексей Захаров: “Разрешите обратиться” Социолог обращает внимание на свежее решение Конституционного суда по вопросу согласования одиночных пикетов, отмечая, что "право собираться, мирно и без оружия, есть одна из вещей, […]
На 8 марта театр «Ленком» подарит зрителям «ЛюБоль» Первая премьера театра "Ленком" в 2022 году будет приурочена к Международному женскому дню, сообщает сайт театра. 8 и 9 марта 2022 года состоятся премьерные показы постановки […]
Эксперт назвал три лучших позы для качественного сна У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но полезна ли она для здоровья? Исследования показывают, что хороший сон способствует восстановлению мышечной, скелетной и иммунной […]