С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни Сегодня существует множество различных способов приобщиться к спорту. Одного только фитнеса — десятки видов. Как правильно вести здоровый образ жизни, «Вечерней Москве» рассказала врач […]
Назван способ снизить тягу к вкусной вредной еде
Диетолог Лон Бен-Ашер назвал способ снизить тягу к полуфабрикатам и готовой еде и предложил альтернативные, более полезные продукты. Он объяснил, что в полуфабрикатах и готовой еде […]