По словам доктора Брайана Чена из клиники Кливленда в США, лучше всего для эффективного засыпания ребенка подходит ночник с красным или оранжевым светом, а хуже всего — с синим.
Эндокринолог Павлова: зарядку необязательно делать утром Врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М. В. Ломоносова доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что зарядку необязательно […]