Ученые выяснили, что употребление какао с высоким содержанием флавонолов может нейтрализовать негативное воздействие длительного сидения на сердечно-сосудистую систему.

Привычка постоянно смотреть короткие видео в смартфоне крайне негативно влияет на умственные способности, так как приводит к атрофии коры головного мозга. Об этом предупредил врач-невролог Павел Хорошев.

Усталость после обеда может возникать из-за неправильного питания утром и днём. Об этом рассказала основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия Наталья Молчанова.

Подавляющее большинство россиян — 83 процента — испытывают осеннюю хандру. В опросе Level Group приняли участие более 1,2 тысячи россиян, проживающих в городах-миллионниках РФ. По данным исследования, чаще всего люди…

Психиатр из США Дэниел Амен рассказал о новом тренде в социальных сетях — принятии душа в темноте.

Подремать в общественном транспорте пару минут может быть полезно.

Директор проектов СберСтрахования Елена Кошелева дала советы жителям Московской области по поводу того, как избежать падений и травм в период первых заморозков.

Осень в Подмосковье знаменуется не только активным грибным сезоном, но и массовым сбором клюквы. Богородский и Шатурский районы известны своими богатыми урожаями этой полезной ягоды.

Забота о собственном здоровье и здоровье семьи всегда находится в числе приоритетов, особенно с приближением зимы, когда иммунитет ослабевает, вирусы подкарауливают на каждом шагу, а пасмурная погода не располагает к…