Пешая прогулка помогает сделать обычный день более подвижным, но одинаковой нормы шагов для всех не существует.

Люди с избыточным весом или ожирением могут подвергаться повышенному риску сердечных заболеваний, даже если выглядят и чувствуют себя абсолютно здоровыми.

Переработки допустимы максимум один день в неделю, нужно обязательно находить время для отдыха для поддержания здоровья. Об этом 360.ru сообщила врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа. Эксперт отметила, что стандартный восьмичасовой рабочий день - оптимальный и абсолютно безопасный для здоровья.

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская рассказала россиянам, что лучше есть на ужин для хорошего самочувствия. Лучшие продукты для вечернего приема пищи она назвала в разговоре с «Лентой.ру».

Токсиколог Кузбасса рассказал, как отличить настоящую лисичку от похожих опасных и ядовитых грибов. Об опасных двойниках лисичек рассказал в своем телеграм-канале токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов. Так, настоящая лисичка имеет желто-оранжевую шляпку, которая плавно переходит в ножку, а ее края обычно волнистые.

Проснуться с припухшим лицом, заметить, что кольца стали теснее, а к вечеру обувь начинает давить — с такой ситуацией сталкиваются многие.

Премьер-министр Японии Санаэ Такаити — женщина многих талантов. В юности она была байкершей и играла на барабанах в хеви-метал-группе.

Если есть шашлыки каждую неделю, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, предупредила диетолог-гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. О скрытых угрозах жаренного на огне мяса она рассказала «Ленте. ру».

Эксперт Дарья Русакова в беседе с URA.RU рассказала, что инжир является лидером среди сухофруктов, отметив, что он содержит больше полезных элементов и обладает более мягкими вкусовыми качествами по сравнению с...

Летние отёки — не просто косметический дефект, а повод обратить внимание на здоровье.