Плотные перекусы перед сном чреваты ожирением и диабетом. Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.
Тренировать память нужно не только пожилым, но и молодым людям, для этого, например, можно решать кроссворды и головоломки и постепенно усложнять задачи.
Витамин D — это главный осенний «антидепрессант», поскольку именно его нехватка провоцирует упадок сил и подавленное настроение. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила нутрициолог Алла Макарова.
Японский зеленый чай матча может принести пользу организму, если употреблять не больше одной чашки напитка в день. Об этом Aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Многие россияне сталкивались с состоянием постоянной усталости, сопровождающимся раздражительностью, тяжестью в теле и другими неприятными симптомами, сказывающимися на качестве жизни.
Диета доктора Аткинса, которая заключается в минимизировании количества углеводов в рационе до 20 г в день, имеет свои преимущества. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог Анна Гордеева.
Себастьян Лекорню, снова назначенный на пост премьер-министра Франции 10 октября, не исключил своей повторной отставки. Об этом пишет La Tribune Dimanche.
В мессенджере Telegram стал доступен полноценный порт классической стратегии Dune II, разработанный на базе открытого движка OpenDune. Об этом сообщил канал «Пятьдесят Четвертый», автор которого реализовал данный проект.
