Ручка как антистресс: почему мир возвращается к бумажным заметкам и письмам

В эпоху заметок в телефоне, голосовых сообщений и бесконечных чатов письмо от руки неожиданно возвращается как практика заботы о себе.

Почему нас бесят другие и как справиться с раздражением — простая техника

На самом деле, это тонкий сигнал о собственных границах, ожиданиях и внутренних конфликтах, просто нужно научиться его улавливать.

Тайм-менеджмент: как распределять время грамотно и все успевать

Находить время абсолютно на все дела невозможно, но распределять его надлежащим образом, не отрываясь при этом на отвлекающие факторы — посильная задача для каждого. Однако необходимо соблюдать тайм-менеджмент.

Почему от счастья мы толстеем, а от стресса худеем: психология веса

Вы замечали, как в моменты счастья рука сама тянется за куском торта, а во время сильного стресса аппетит исчезает напрочь — будто кто-то выключил его рубильником?

Сын Никаса Сафронова решился на подпольную пластическую операцию

Сын художника Никаса Сафронова уже долгое время страдает от проблем с лишним весом. Располнел Лука Затравкин еще в юношестве — к 17 годам он весил уже около 150 килограммов.

Не только пирожки или хлеб: 5 простых и вкусных рецептов с дрожжевым тестом

Запах свежей выпечки будоражит рецепторы и поднимает настроение — помните, как становилось хорошо, когда мы в детстве заходили в гости к бабушке и уже в подъезде становилось понятно: будет любимый…

Анна Седокова покинула Россию вместе с известным блогером

Анна Седокова восстановилась после смерти бывшего мужа Яниса Тиммы и вернулась к работе. Сегодня стало известно, что артистка улетела из страны — она отправилась за границу на съемки реалити-шоу.