Помогает сердцу и понижает сахар в крови: эксперты рассказали о пользе чая

В напитке много катехинов, которые укрепляют сосудистые стенки, а также снижают вероятность мутаций и развития онкологических заболеваний, а полифенолы в составе чая способствуют нормализации уровня сахара в крови, утверждает врач-диетолог…

Решились бегать по утрам — обратитесь к врачу. Как может навредить популярная физическая активность

Кардиолог Копылов: перед тем как начать бегать, надо сходить к врачу. Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе.

Решились бегать по утрам — обратитесь к врачу. Как может навредить популярная физическая активность

Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе. Плюс может быть так, что бег в принципе не подходит человеку по состоянию здоровья.

Врач Щипицина рассказала, как правильно выбрать позу для сна

Правильная поза для сна — та, которая комфортна для человека. Об этом рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

Поклонники йоги будут заниматься с видом на летное поле

В рамках развития зоны Family Service в аэропорту Домодедово для мам с детьми и беременных женщин открылся зал для занятий йогой с видом на летное поле, сообщила в официальном Telegram-канале…

Health: солнцезащитный крем не влияет на выработку витамина D в коже

Использование солнцезащитного крема практически не влияет на выработку витамина D и не вызывает его дефицит. Об этом порталу Health рассказали врачи из США.

Аллерголог Паршина: домашнюю еду лучше не хранить дольше 72 часов

Неправильное хранение продуктов в холодильнике может привести к размножению в нем сальмонелл, листерий, клостридий, кишечной палочки и других болезнетворных бактерий. Об этом aif.ru рассказала врач иммунолог-аллерголог Евгения Паршина.