В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями по питанию для людей старше 50 лет.

С наступлением шестого десятка жизни организм человека начинает претерпевать значительные изменения, поэтому важно тщательно пересмотреть свои привычки в питании и образе жизни.

Соблюдение любых ограничительных диет не только не помогает снизить риск развития рака, но и угрожает здоровью.

Врач-офтальмолог группы компаний BestDoctor, НМИЦ ГБ им. Гельмгольца Мария Белова рассказала о пользе плавания для здоровья глаз.

Главный кардиолог СЗАО столицы, завотделением кардиореанимации ГКБ №67 ДЗМ Екатерина Кошкина рассказала о вреде фастфуда.

Полина Воронина, хореограф и руководитель студии танца при Государственном Ансамбле Российского Казачества, уверена: танцы — это не просто хобби, а отличный способ поддержания физического и психологического здоровья.

Отвар шиповника помогает восполнить дефицит витамина С, который может появиться из-за потребления табака, заявила диетолог Елена Соломатина. Полезный для курильщиков напиток она посоветовала в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала главные правила тренировок после 60 лет. Ее слова приводит Men Today.

Боли и ломота обычно появляются в течение нескольких дней после интенсивных физических усилий и постепенно исчезают. И вот какие механизмы за них отвечают.