Работоспособность, здоровье и настроение напрямую зависят от качества ночного отдыха. Установить причины нарушений порой бывает непросто, поскольку на этот процесс влияют различные факторы.

В рамках проекта «Здоровое питание» старший специалист 1 разряда территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Орловской области Циценкова Е. Н. провела лекцию для старшеклассников Ильинской средней общеобразовательной школы Хотынецкого района.

По данным Минздрава НСО, в минувшем году свыше 25,2 тысячи доноров отдали свою кровь для спасения жизней нуждающихся в ней людей, причем свыше семи тысяч человек стали донорами впервые. В…

Основатель лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев перечислил основные преимущества от занятий спортом на улице зимой. Один из самых значимых — укрепление иммунной системы.

Ягоды маки, которые растут в Южной Америке, признаны весьма эффективным продуктом для борьбы с токсинами. Они богаты антиоксидантами, которые играют важную роль в нейтрализации свободных радикалов, наносящих роль клеткам.

11 февраля в Советской районной больницы работала выездная бригада областной больницы. В нее входили невролог, эндокринолог и уролог.

Врач-диетолог Алёна Капустина в беседе с ИА RuNews24.ru рассказала, какие продукты снижают уровень «плохого» холестерина и укрепляют здоровье сердца.

Количество отжиманий, которое необходимо выполнять для укрепления мышц, варьируется в зависимости от возраста. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на исследование ученых из Гарварда.

Фармацевт и диетолог Паула Мартин Кларес предложила доступное и эффективное решение для предотвращения раннего появления седых волос.

Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус.