Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец рассказал, как поддержать себя в межсезонье.
Главный внештатный пульмонолог Минздрава России, академик РАН, директор Клиники пульмонологии и респираторной медицины Сеченовского университета Сергей Авдеев посоветовал вести здоровый образ жизни для профилактики пневмококка.
Веганство (тип питания, предусматривающий полное исключение продуктов животного происхождения) продолжает оставаться популярной диетой уже многие годы. Чего только ему не приписывают — и оздоровление организма, и увеличение продолжительности жизни.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рекомендовала соблюдать режим сна для восстановления после пневмонии. В беседе с РИАМО специалист отметила, что восьми — девятичасовой сон ночью помогает активной регенерации тканей.
Врач-гинеколог Зара Марянян подсказала россиянам способ рассчитать дневную норму кофе с учетом индивидуальных особенностей организма. Ее слова приводит «Газета.Ru».