Специалистка по внутренним болезням, доктор биомедицинских наук из Мадридского университета Комплутенсе (Испания) Сари Арпонен заявила, что при походе в туалет необходимо соблюдать несколько простых правил.

Для того, чтобы сердце работало без сбоев, необходимо обеспечить его калием и магнием. Это важные микроэлементы, которые помогают избежать дистрофии миокарда. В разговоре с «Лентой.

Жители России стали тратить на продукты питания в среднем более 18 тысяч рублей в месяц на одного человека. При этом многие стали отдавать предпочтение уже готовой еде.

Шапка, витамины и вакцинация — что из этого на самом деле эффективно для защиты от простуд и вирусов?

Тренировать память нужно не только пожилым, но и молодым людям, для этого, например, можно решать кроссворды и головоломки и постепенно усложнять задачи.

Подавляющее большинство россиян — 83 процента — испытывают осеннюю хандру. В опросе Level Group приняли участие более 1,2 тысячи россиян, проживающих в городах-миллионниках РФ. По данным исследования, чаще всего люди…

Классический борщ, одно из самых популярных блюд в русской и украинской кухнях, может быть противопоказан при ряде хронических заболеваний. Об этом в беседе с NEWS. ru заявила нутрициолог Наталья Чаевская.

Важно работать над укреплением трицепсов и мобильностью суставов. Мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова рассказала, какие упражнения будут наиболее эффективными в борьбе с дряблостью рук.

Разъясняющий пост опубликовали в соцсетях НКМЦ им. З. И. Круглой. Бабл‑ти — не освежающий напиток, а высококалорийный десерт, предупреждают эксперты.

Некоторые полезные на первый взгляд продукты воздействуют на сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом хуже, чем добавленный в чай сахар или порция жирная свинины, полагают некоторые специалисты.